מפגש חוויתי שמזמן תקשורת בין גוף לנפש ומעורר מודעות.
מתכנסות, מתחברות פנימה, מקשיבות, נותנות לגוף לדבר אלינו עולים נושאים וחומרים מהחיים, של כל אחת מאתנו ושל כולנו כקבוצה.
הגוף עובר תהליך של היזכרות באוצר תנועות ושפה אותנטית.
שפה הנובעת מגוף האישה, יונקת השראה מתרבויות שבטיות, מריקוד נשים קדום ומהאישה העכשווית שנעה אותה. כל אישה וסיפורי החיים הרשומים בגופה המיוחד.
באמצעות תנועה, אנו למדות את עצמנו.
נוגעות, מאירות בתוכנו את החשוכים והנזנחים.
תכנים צפים והופכים למאגר שממנו אנו שואבות השראה.
חוויות החיים, סיפורים כמוסים, רגשות, תחושות שחלפו והותירו דבר מה.
מתחת לכל אלה נוכחות שקטה.
נעות. נושמות. מתבוננות. מחוללות.
תהליך הלימוד וההתנסות, נעשה גם דרך עיבוד מילולי, שיקוף, שיתוף והכוונה.
שעשוע, הקשבה מודרכת, תרגילי איזון ונשימה, משחקי דמיון, אלתור, ריקוד, דרמה, מוסיקה, עבודה ווקאלית.
אין צורך בניסיון קודם. יש צורך בהתמסרות לתהליך.
שלי אללוף
כוריאוגרפית, רקדנית ומורה מזה כשמונה עשרה שנה.
אוטודידקטית, חוקרת גוף, נפש, תנועה, מודעות, סיפורי חיים , חוויה והוויה נשית בעולמנו.